Commentaires sur : Power plate ou pas power plate?(plaque vibrante)

Par : ului

Mon, 01 Mar 2010 18:13:51 +0000

j’en fais 2foix par jour, deupuis 2 mois et j’ai une douleur aux genoux gauche est-ce normal ? Vous nous dites pas ce qui est mauvais - par contre je suis satisfait de l’avoir chez moi - quand je ressents une douleur aux dos, où une fatigue rien de plus radical pour être bien dans sa peau.

Par : Isabelle

Fri, 18 Sep 2009 22:44:15 +0000

Ce qu’on m’a vendu au club de sport de ma ville à St-Maur (94), ce sont des plaques oscillantes, mais c’est le même principe que la PP.
Je viens de faire 8 séances de 15mn depuis le 31 août. Je commence à comprendre d’où viennent mes douleurs aux coudes, voire que je ressente des douleurs diffuses lors de certains mouvements. Coude gauche qui me fait mal … comme un bleu … peut-être une tendinite. Mais quand je suis rentrée hier soir, j’ai constaté que la même douleur arrivait au coude droit. J’ai fouillé le net et ce n’est pas facile de trouver les contre-indications http://www.powerplatebybog.com/spip.php?rubrique11
je vois ma médecin demain soir et je vais demander un certificat pour stopper mon abonnement.
Je note des douleurs dans les chevilles et dans les genoux.
Contrairement aux indications de position, les “coaches” m’ont fait travaillé tendue et pas les genoux pliés, quand elles ne sont pas au téléphone, ou à papoter avec une cliente. Visiblement elles n’ont aucune formation.
J’en vais retourner au cardio pur et simple, à la piscine avec ma fille et au vélo, en espérant que je n’aurais pas de séquelles.

Par : parnaut

Wed, 15 Jul 2009 19:44:15 +0000

une petit question voila je suis ensceinte de puis deux mois et je voulez sa voire si bien ou pas de faire power player

Par : zizou

Thu, 04 Jun 2009 00:35:55 +0000

franchement en ouvrant ce site je pensais tomber sur des avis plutôt anti-pp mais je suis assez surprise de constater que la majorité des avis sont favorables à la p-p. moi, g commencé aujourd’hui la première d’une série de 12 séances, je voudrais juste me raffermir un peu les cuisses, les fesses et si possible atténuer un peu l’effet peau d’orange (je suis inscrite en même tps à des cours de fitness). il faut dire qu’après une première séance de p-p et 1/2h de vélo je suis vraiment courbatue au niveau des cuisses et du ventre! mais comme je suis une migraineuse, g des douleurs en bas du dos et que je porte un stérilet depuis 4ans, je suis restée sceptique quant aux effets secondaires de la p-p,je me suis dis que je n’irai pas plus loin que les 12 séances recommandées par le centre, en espérant qu’il n’y aura pas de dégats d’ici-là!!

Par : gheraz

Mon, 27 Apr 2009 14:33:09 +0000

Taper votre commentaire ici.
Bonjour à tous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je suis désolée pour vous si vous n’appréciez pas le power plate !! En ce qui me concerne, j’en fais régulièrement et je transpire !! les courbatures sont bien présentes et mes muscles sont réellement là !!
Je n’ai pas le temps de faire de la salle, donc 30 mn de power plate, pour entretenir la forme, c’est formidable, je pense que le problème, c’est votre coach !!

Par : olfa

Fri, 24 Apr 2009 15:20:05 +0000

Après avoir lu attentivement tous vos commentaires et étant moi même une adepte des appareils musculatoire ,je tenais à préciser que de toutes les machines que j’ai pu testé le power plate est la machine qui offre les meilleurs resultats et aussi les plus rapides.Les éléctrodes et autres objets de tortures n’ont servi qu’a vider mon portefeuille.Je l’utilise depuis bientot 2 mois et à domicile environ 25 MN par jours et je sens un réel raffermissement au niveau de mes fessiers et de mes cuisses.Certes il faut cibler ses exercises et les postures ne se font pas au “pif” il faut suivre les positions recommandés par le mode d’emploi.et bien moi je suis fan enfin des resultats rapides et visibles!!!!!

Par : regis

Fri, 10 Apr 2009 18:26:51 +0000

salut si jamais j’ai des problème avec , je me l’achète demain ‘je n’esiterais pas a te contacter ok (je m’achète une care avec sangle moyenne gamme vers les 200euro

Par : Charles

Thu, 02 Apr 2009 12:40:57 +0000

Bonjour,
Je fais une étude sur les effets secondaires provoqués par les Powerplates.
Certains utilisateurs ont des tendinites, problèmes aux articulations, maux de tête…
Faillia par exemple au commentaire N° 36 a mal aux genoux.
Je cherche à recueillir des témoignages.
Si vous voulez bien me contacter sur ce mail: cbourla@impactpresse.tv.
Très cordialement.
Charles Bourla

Par : soujol

Tue, 31 Mar 2009 15:57:04 +0000

je voudrais ouvrir un centre de power plate mais je ne sais pas a qui m’adresser pour suivre une formation et avoir quelque réponse a mes questions merci

Par : regis

Sun, 22 Mar 2009 17:27:00 +0000

malgré ce que les gens disent cette machine si l’on achète une machine comme la care ,qui vaux neuve 280 euro environ on obtient des résultats pas mal d’ailleurs les kiné l’utilise pour la rééducation des handicapés qui ont des perte de muscle (d’ailleurs si on a inventé cette plaque c’est bien pour les muscles et pour lutter contre l’ostéoporose des os !! donc n’oser pas dire aux gens qu’elle ne marche pas !! elle a été inventé pour des Cosmonaute vous croyez vraiment qu’ils aurait gaspiller des milions de dollars pour que vous disiez cela ?