Sebastien Ruiz

Pour changer des sujets sur la coupe du monde de rugby 2007, et des mauvais résultats de la France , parlons un peu du judo car les Championnats du monde de judo 2007 commencent aujourd’hui jusqu’au 16 septembre à Rio de Janeiro au Brésil.

Espérons que nos petits judokas feront de meilleurs résultats que les footballeurs et les rugbymans français !!!.

Les traumatismes liés aux sport sont très nombreux, et je sais de quoi je parle, car j’ai eu de nombreux petits problèmes notamment quelques entorses de cheville (Finalement j’ai commencé le métier de kiné à l’adolescence car j’ai appris à faire mes straps de cheville tout seul avant chaque compétition de Judo).

J’ai eu l’occasion en 2000 ou 2001 d’être kiné du staff médical, lors des championnats de France de judo 1^ère division par équipe à Clermont-Ferrand. (Les plus grands champions français était présents, c’était quand Marie Claire Restoux s’est fait une fracture de la malléole.)

Anecdote : un petit judoka qui s’occupait de l’entrée ne reconnaissait pas Stéphane Traineau, qui était directeur technique national à l’époque et il lui demandait son ticket  pour entrer dans le Palais des sports!!! J’ai du intervenir pour le laisser passer, il m’a serré la main en disant cela fait plaisir de ne pas être reconnu avec un petit sourire.

Aujourd’hui je soigne d’autres judokas, et je retrouve souvent des problèmes d’entorse au niveau des doigts, des problèmes d’épaules et de chevilles, Les problèmes de dos sont aussi assez fréquents, mais plus lors de l’excès d’entraînement ou lors de l’arrêt de la compétition.

J’aurai bien aimé participer au staff médical judo des Jeux Olympiques de Paris 2012, mais Londres 2012 m’enchante moins…

Enfin voici une petite vidéos de quelque combats en compétition (À la demande de quelques patients curieux qui voulaient me voir en kimono et ceinture noire à la place de ma blouse blanche et mon pantalon blanc sans ceinture.)

Cela me rappelle que c’est mon ancien prof de Judo Eric Perret à RIOM qui m’a orienté vers la kinésithérapie et l’ostéopathie.

A la fin d’un entraînement de judo lors de technique de craquage de dos et d’étirement, il m’a dit : « Sébastien, je te verrai bien Kinésithérapeute et Ostéopathe ».

Cela a fait tilt dans ma tête, et aujourd’hui je suis exactement ce qu’il avait dit, alors Merci Eric pour tes bons conseils.

Comme quoi le judo mène a tout !

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La danse, la rééducation et l’ostéopathie à Montpellier.

Voici, un thème d’actualité sur Montpellier, car la danse (salsa, rock, tango…)connaît un réel essor depuis plusieurs années…avec de plus en plus de bars à thème, qui proposent des soirées dansantes, et de nombreuses écoles de danse.

Quant aux pathologies rencontrées suite à la pratique intensive de la danse, elles sont aussi diverses et variées que dans de nombreux sports qui utilisent toute ou partie du corps.

J’ai suivi moi-même deux ans de cours collectifs de niveau juste débutant, et intermédiaire, et je peux vous dire que le repos était bien mérité après les cours…

Quant aux pathologies rencontrées, on retrouve, des problèmes de chevilles, genoux (rupture des ligaments croisés, tendinite), rachis lombaire, dorsal, des épaules et parfois même cervical à cause des postures de tête spécifique à certaines danses de salon.

Les douleurs d’épaules sont très gênantes pour les danseurs et danseuses car le guidage devient difficile et source d’appréhension pour les danseuses.
Dés l’apparition d’une gène persistante, il convient de consulter un spécialiste de l’épaule pour orienter la guérison au plus vite.
S’il s’agit d’une tendinite ou d’un léger conflit le spécialiste orientera plutôt vers une rééducation, alors que s’il objective des lésions plus évoluées voire une dégénérescence (ou rupture) de la coiffe des rotateurs, alors la chirurgie sera certainement envisagée, surtout si la douleur ne diminue pas avec la rééducation et qu’elle devient permanente en empêchant de trouver le sommeil.

Les douleurs de chevilles peuvent être dues à une position extrême de la cheville répétée à cause d’une figure ou d’une passe un peu acrobatique ou difficile d’exécution. (attention aux entorses de cheville!!)
Alors l’ostéopathe devra vérifier la bonne mobilité de toutes ces articulations.
La danse peut être aussi une source de motivation pour récupérer et reprendre sa passion au plus vite.
J’ai eu un patient qui a subit un grave accident de la route avec des fractures, des entorses, …et des paralysies des muscles releveurs qui entraînaient le port d’une attelle et donc l’impossibilité de reprendre la danse dans son club ou école préférée à Montpellier.
Après plusieurs interventions, dont un transfert tendineux, des mois de rééducation intensive et une volonté a toute épreuve…. Il arpente à nouveau incognito, les cours et les pistes de danses nocturne de montpellier.

Quant aux problèmes de rachis, les lumbagos et gens qui se “coincent”, ce sont probablement les problèmes les plus fréquents, je suis actuellement une danseuse qui a de nombreuses contractures et douleurs mais qui ne veut pas s’arrêter de danser alors elle jongle entre les cours de danse à Montpellier, la kinésithérapie et l’ostéopathie.
Les mouvements de guidage du partenaire avec des torsions et des inclinaisons qui sont plus fréquentes du même côté, peuvent entraîner un déséquilibre de la statique du rachis, avec l’augmentation des D.I.M.(dérangements intervertébraux mineurs) qui marquent le début d’une avalanche de conséquences sur le reste du corps…

Cependant, la danse reste un sport et/ou un loisir que je conseille de pratiquer ou d’essayer, car écouter de la musique et mouvoir son corps reste une activité bénéfique pour de nombreux problèmes de santé, et notamment tous ceux liés au stress…

Bonnes soirées à tous, écoutez, bougez, dansez, vibrez, vivez !!!!!!!!!!!!!!

Sébastien Ruiz, kinésithérapeute, ostéopathe, Montpellier.

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