Archives de l'Auteur pour Sébastien Ruiz
Mal au dos, lombalgie chronique et étirements musculaires
MAL AU DOS, MAL DU SIECLE ?
Les étirements en chaînes musculaires sont une arme importante pour lutter contre le mal de dos et la lombalgie chronique.
En effet une séance d’ostéopathie ou des séances de kinésithérapie peuvent vous soulager, mais si par la suite le patient ne maintient pas un minimum d’hygiène de […]
Bronchiolite et bébé qui pleure ?
Nous avions également une question à propos de la bronchiolite, plus particulièrement au sujet de la méthode A.F.E : pourquoi le bébé pleure t’il ?Qu’est ce qui lui fait mal ? Pouvez vous expliquer un peu plus cette méthode, ce moyen de guérison ?
L’ A.F.E.(augmentation du flux expiratoire) consiste à effectuer des pressions manuelles thoraco-abdominales […]
Entorse de la cheville
Entorse de la cheville
Lorsque l’on se tord la cheville, il faut aller consulter un médecin qui vous orientera vers le traitement qui lui semble le plus adapté à votre cas. (Antalgique, anti-inflammatoire, immobilisation souple (élasto.), dure (résine ou plâtre), pas d’immobilisation, kinésithérapeute, ostéopathe…)
Dans le cas d’une entorse bénigne ou moyenne, il y aura une immobilisation […]
Soupe brule graisse
J’ai perdu 5 kg en 7 jours
Soupe brûle graisse
6 gros oignons
2 poivrons verts
1 branche de céleri ou de blette
6 tomates pelées
1 chou vert ou 3 courgettes
1 cube de bouillon de poule
sel, poivre, curry, ail, thym
coupez les légumes en morceaux
faire cuire à feu vif pendant 10 minutes puis laisser cuire
cette […]
Ostéopathie : questions fréquentes
Nous nous posions la questions : que va faire un ostéo pour ce type de mal de dos ? comment soulage t’il? Histoire de développer un peu plus cette question intéressante.
Que ce soit pour la sciatique ou les douleurs dorsales, l’ostéopathe va faire le bilan pour définir quelles sont les causes de cette symptomatologie.
Par exemple […]
Une interview sur mon métier d’ostéopathe
Quels sont les demandes les plus fréquentes de vos patientes enceintes tout au long de la grossesse?
En effet les consultations ostéopathiques des femmes pendant leur grossesses sont de plus en plus fréquentes. On retrouve souvent ce que j’ appelle la sciatique du 3ème mois et/ou du 7ème mois. Du fait de l’impossibilité de prendre des […]
La bronchiolite : maladie du nourrisson
Qu’est ce que la bronchiolite, comment l’attrape t’on ?
La bronchiolite est une infection virale respiratoire du nourrison jusqu’à 2 ans, avec un pic de fréquence pour l’âge de 2 à 8 mois.
Elle survient de façon épisodique de la mi-octobre jusqu’à la fin de l’hiver.
La transmission du virus se fait soit directement par des sécrétions contaminées […]


