Bonjour,
Je voulais savoir pourquoi vous dites que la personne se faisant une entorse de la cheville doit prendre un RDV avec son kiné dès le troisième jour !?
En effet, je pense que le kiné peut intervenir avant notamment s’il possède une machine de cryothérapie en respectant la méthode du GREC (Glace, Repos, Elévation, Compression) durant les 72 premières heures post-traumatique.

En effet, le protocole GREC doit être appliqué le plus rapidement possible.(Ce qui n’empèche pas de commencer la rééducation à J3 ou J5).
Merci pour les commentaires qui apportent des précisions!
êtes vous Kiné? Dans quelle ville?

[…] Récemment nous sommes allé un peu plus loin dans la professionalisation de ton blog. Nous avons installer une boutique pour faire la promotion de tes crêmes de massages. Peux-tu nous en parler un peu ?Oui, elle est en cours de fabrication grâce à tes conseils et ton aide, en fait c’est un complément d’activité, car je viens de créer ma marque de crèmes gels de massage « KinéQi » que je revends déjà au cabinet à mes patients (kiné ou ostéo) qui désirent avoir un gel qui leur fait du bien a portée de main en cas d’urgence (type entorse de cheville, lombalgie et mal au dos …) […]

j’ai reçu un coup au foot juste sous le genou.Le lendemain je ne pouvais pas mettre le pied part terre , depuis j’ai une douleur qui persiste au niveau de la maleolle externe comme si on me pique

Tapper vôtre commentaire ici.je suis a la recherche un electro stimulation pour la cheville et ce que vous savais ou je pe trouve et a combien merci

bonjour,je suis étudiant en 4émé année de kiné, j’aurais voulu avoir des précisions sur le placement des electrodes en électrostimulation des fibulaires et pourquoi commencer ceci avant la proprioception?

merci

Bonjour,

Je viens vers vous simplement afin d’être orienté. J’ai été victime d’un accident de la circulation en moto en date du 1/02/2008, Choc latéral sur celle-ci, qui s’est couché au sol . Mon pied s’est retrouvé coincé entre le sol et la moto sur 5 m après l’impact.
J’ai été emmené par les pompiers aux urgences, mon pied gauche tremblait énormément. En arrivant aux urgences il a été fait des radios de coté et de dessus.
J’ai été reçu par le médecin qui a jeté un coup d’oeil sur les radios sans même me palper la cheville. J’ai donc été arrêté en totalité avec 3 prolongations= 25j.
Après de multiples passages auprès de médecin de ce même hôpital, aucune palpation ont été effectué.

Aujourd’hui, j’ai repris le travail depuis le 26 février 2008 avec l’accord du médecin pour marcher sans béquille, j’ai toujours la cheville coté extérieur très gonflé et encore et encore douloureuse. Il s’avère que j’ai des douleurs sur le dessus du pied et au niveau du talon comme si l’on m’enfoncer une aiguille dans le pied ou coup électrique remontant jusqu’a a la cuisse.
Je dois prendre rendez vous a la clinique du sport a paris mais n’ayant pas mon travail depuis longtemps, je voudrais éviter d’autres absence.

J’aimerais simplement savoir si en effet vous me conseiller tout de même pour ma santé et très sportif, de consulter rapidement un spécialiste. Cela est il normal?? d’être toujours gonflé et d’avoir encore des douleurs??

Je vous pris d’agréer Messieurs, mes salutations distinguées.

Antonio Da Silva

a.dasilva@kia.fr ou encore antonio.dasilva@hotmail.fr

réponse 6 :
Et oui, les entorses ne se rééduquent pas forcément comme on vous l’apprend dans certaines écoles.
En effet je me suis penché sur la question il y a bien longtemps alors que je me faisais entorses sur entorses et après mettre strappé des milliers de fois mes chevilles pour mes entraînements et compétitions de judo, et mes week-end beach volley (m’obligeant à trouver des techniques résistantes au sable des plages méditerranéennes).
Cela fait pratiquement 7 ans que je renforce d’abord les fibulaires (en cas de lésion du LLE qui reste la plus fréquente) et la plupart des chevilles qui ont suivi mon protocole (dont les miennes) tiennent le choc.

Pour vous donner une image, il faut tendre la corde.
Pourquoi la proprio ne suffit pas ?
Car la vitesse de torsion de la cheville est trop importante et seul une sangle suffisamment tendu pourra protéger la cheville…

bonjour

enceinte de 8 mois, j’ai fait une chute dans les escaliers il y a 15 jours avec pour seule conséquence une entorse à la cheville droite. Je n’ai pas le droit aux anti-inflammatoires et j’ai toujours la cheville enflée. Que me conseillez-vous dans ma situation ? J’hesite à retourner voir mon généraliste, mais un osteopathe ou un kiné seront-ils m’aider avec ma grossesse en cours ?
merci pour votre conseil
delphine